A Casa da Mulher Brasileira de Teresina, em parceria com a Secretaria das Mulheres, realizou nesta quinta-feira (30), uma roda de conversa para trabalhar o cuidado e a autoestima das mulheres assistidas pela CMB.
Com o tema ‘Autoestima e cuidado para a saúde mental da mulher’, o momento contou com a condução da convidada Psicóloga Tanandra Calaça, e abordou cuidados essenciais para o bem-estar emocional e psicológico da mulher. Durante a conversa, foram discutidas estratégias para fortalecer a autoestima, reconhecer o valor pessoal e cultivar hábitos saudáveis que promovam a saúde física e mental.
A coordenadora estadual da CMB, Andrea Bastos, explica como o evento é importante para mulheres que conviviam em situação de violência. “Realizamos este evento buscando não apenas conscientizar sobre a importância da saúde mental, mas também contribuir, de forma prática, com ações e ferramentas que ajudem cada mulher a fortalecer sua autoestima e cultivar hábitos saudáveis”.
A psicóloga compartilhou a experiência do momento de diálogo. “Tivemos uma manhã extremamente produtiva onde discutimos a campanha Janeiro Branco e a importância da saúde mental, com ênfase na autoestima e no autocuidado. Foi um momento rico de troca e acolhimento, com dinâmicas interativas que permitiram a participação de todas”.
O evento foi desenvolvido em alusão a campanha Janeiro Branco, mês voltado a dar visibilidade à importância dos cuidados com a saúde mental das mulheres. Além disso, proporcionou um espaço seguro para que as participantes pudessem expressar suas vivências e sentimentos, fortalecendo a rede de apoio entre elas.
